RUTA AO MIRADOR DA MURALLA
O día 21 de Xaneiro, vaise a realizar a Ruta ao Mirador da Muralla, polo Club de Sendeirismo Trabandainas.
- Andaina reservada para los socios del Club Trabandainas
- Distancia: 25 km
- Dificultad: Alta
- Prezo:
-
- Socio-Federado: 5€
- Socio – No Federado: 10€
- Afiliado (1ª Toma Contacto) – Federado: 8 €
- Afiliado (1ª Toma Contacto) – No Federado: 13 €
– Peche de inscriciones: Xoves, 18 de Xaneiro ás 23:59 horas
- Punto de encontro: ás 8:00 no Polideportivo de A Silva – Lousame. Ver Ubicación: Polideportivo da Silva – Lousame
- Farase entrega dos dorsais da proba.
- O percorrido da ruta estará sinalizado con cintas identificativas de Trabandainas
- > Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.
> Se non se puede seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.
* Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse
- Inscríbete canto antes.
- ¡¡¡CONTAMOS CONTIGO!!!
Importantísimo
- Norma Básica: Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e rellenar os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
- Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
- Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.
- Os menores de edad deben ir acompañados obrigatoriamente de un adulto que se faga responsable.
¡¡¡ ANIMÁDEVOS !!!
