RUTA POR ROIS
O día 23 de Xullo, vaise a realizar a Ruta por Rois, polo Club de Sendeirismo Trabandainas.
- Andaina reservada para los socios del Club Trabandainas
- Distancia: 21 km
- Dificultad: Media – Alta
- Prezo:
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- Socio-Federado: 5€
- Socio – No Federado: 10€
- Afiliado (1ª Toma Contacto) – Federado: 8 €
- Afiliado (1ª Toma Contacto) – No Federado: 13 €
– Peche de inscriciones: Xoves, 20 de Xullo ás 23:59 horas
- Punto de encontro: ás 8:00 no Bar O Toxiño, en Rois. Ver Ubicación: Bar O Toxiño – Rois
- Farase entrega dos dorsais da proba.
- O percorrido da ruta estará sinalizado con cintas identificativas de Trabandaina
- > Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.
> Se non se puede seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.
* Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse
- Inscríbete canto antes.
- ¡¡¡CONTAMOS CONTIGO!!!
Importantísimo
- Norma Básica: Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e rellenar os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
- Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
- Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.
- Os menores de edad deben ir acompañados obrigatoriamente de un adulto que se faga responsable.
