Socios | 7 Etapa Camiño Portugués pola Costa: Vila Nova de Cerveira – Tui 19K

7ª ETAPA CAMIÑO PORTUGUÉS POLA COSTA: VILA NOVA DE CERVEIRA – TUI

O 9 de Xullo rematamos co roteiro do Camiño Portugués pola Costa , e realizaremos a 7ª Etapa dende Vila Nova de Cerveira ata Tui

• Distancia: 19,0 km
• Dificultade: Baixa
• 1 avituallamento, en Pol. Ind. Outeiriño, km 9
• Prezo:
  • Socios Federados – 10 €
  • Socios Non Federados – 15 €
  • Afiliados (1ª Toma Contacto) Federados – 13 €
  • Afiliados (1ª Toma Contacto) Non Federados – 18 €

– Peche de inscriciones: Xoves, 6 de Xullo a las 23:59 horas   

 * NESTA ETAPA ORGANÍZASE XANTAR DE CONFRATERNIDADE PARA QUEN DESEXE PARTICIPAR!!!

 – O Xantar de Confraternidade terá un coste de 17 €, que se cobrarán no bus, aos que desexen formar parte

 – No momento da inscrición (só os que desexen participar), deberán optar entre Bacallao ao forno ou Carne

 * RÓGASE NON ESPERAR AO ÚLTIMO DÍA PARA REALIZAR A INSCRIPCIÓN, para poder informar ao Restaurante con antelación

 * PRAZAS LIMITADAS !!!

•  Punto de encontro: ás 6:30 no aparcamento do Mercadona – Noia

– Recollerase aos participantes nos lugares de Mieites, Espiñeira, Catoira e Pontevedra

– Farase entrega dos dorsais onde van indicados os datos de contacto do club

– Faremos unha parada para desaiunar na Flor das Cerejas

– O autobús levaranos ao punto de salida en VILA NOVA DE CERVEIRA, onde rematamos a anterior etapa, para dar inicio á ruta desta 7ª sesión

– Iniciaremos a ruta ás 9:00 horas (os cálculos de horario faise tomando como referencia a hora española)

– A etapa transcurre practivamente na súa totalidade pola ecopista á beira do Río Minho, polo que a dificultade é moi fácil

– O ideal será poder realizar una ruta nunha velocidade de 4,5 km/hora como mínimo, preferiblemente a 5 km/hora, para que nos dé tempo ao Xantar Conxunto e a hora de retorno non se faga excesivamente tardía

– Calculamos o remate da ruta ás 13:00 horas, e logo mudaremos a indumentaria, tralo que o Bus nos desprazará ata o Restaurante Cristina, en Portugal

– Ao ser a viaxe de longo percorrido, debemos limitar a hora da comida ó mínimo tempo posible, axilizando cada momento

– Salida do autobús, de retorno a casa, ao remate do Xantar, procurando que sexa ás 16:00 horas, ou ás 16:30 como límite

• Canto máis axilicemos a ruta, antes poderemos voltar á casa

– Os participantes poderán optar por unha das seguintes opcións, para o Xantar:

* XANTAR DE CONFRATERNIDADE, todos xuntos

* Comer POLA SÚA CONTA respectando os horarios establecidos

*  SEXA CAL SEXA A OPCIÓN QUE ELIXA, DEBERASE TER EN CONTA COMO LÍMITE A HORA DE SAÍDA DO BUS*

> O Camiño irá por sendas ou ecopistas o máis preto posible do mar, habrá sinalizaciones do Camiño de Santiago, rógase ir ao pendiente e non desprazarse do Camiño

> Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.

> Se non se pode seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.

 * Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse

Importantísimo!!!

1. Norma Básica:  Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e reencher os botellíns para ter suministro ao longo do percorrido.
2. Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo eo uso dos bastones.
3. Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.