Socios | 1 Etapa Camiño Portugués pola Costa: Porto – Praia de Angeiras 23K

1ª ETAPA CAMIÑO PORTUGUÉS POLA COSTA: PORTO – PRAIA DE ANGEIRAS

O  15 de Xaneiro vaise iniciar o roteiro do Camiño Portugués pola Costa, e realizaremos a 1ª Etapa dende Porto ata a Praia de Angeiras

• Distancia: 22,8 km
• Dificultade: Fácil
• 1 avituallamento

Prezos:

• • Socios Federados – 10 €
  • Socios Non Federados – 15 €
  • Afiliados (1ª Toma Contacto) Federados – 13 €
  • Afiliados (1ª Toma Contacto) Non Federados – 18 €

-Peche de inscricións: Xoves, 12 de Xaneiro ás 23:59 horas  URXE!!!

 * PRAZAS LIMITADAS!

• Punto de encontro: ás 6:00 no aparcamento do Mercadona – Noia

– Farase entrega dos dorsais donde van indicados os datos de contacto do club

– Un autobús levaranos ao punto de saída en PORTO para iniciar a ruta

– Iniciaremos a ruta ás 9:00 horas (os cálculos de horario faise tomando como referencia a hora española)

– A etapa transcurre polo borde do mar, polo que a dificultade é moi fácil

– O ideal será poder realizar a ruta nunha velocidade de 4,5 km/hora como mínimo, preferentemente a 5 km/hora

– Calculamos o remate da ruta ás 14:00 horas, e logo mudaremos a indumentaria

– Ao ser a viaxe de longo percorrido, debemos limitar a hora da comida ó mínimo tempo posible, axilizando cada momento

– Saída do autobús, de retorno a casa, ás 17:00 horas, como límite

– Os participantes poderán optar por unha das seguintes opcións, para o Xantar:

1. Levar cada un a súa comida
2. Comer pola súa conta non restaurante, sempre e cando conten co tempo suficiente ata a hora de saída do bus

*  DEBERASE TER EN CONTA COMO LÍMITE A HORA DE SAÍDA DO BUS.

 O BUS NON PODERÁ ESPERAR, POIS DISPÓN DUN TEMPO LÍMITE DE DISPOSICIÓN*

•  O Camiño irá por sendas ou ecopistas o máis preto posible do mar, haberá sinalizacións do Camiño de Santiago, rógase ir ao pendiente e non desprazarse do Camiño
•  Como é habitual, entre os participantes irán Colaboradores do Club, con camisetas cor verde que convén non perder nunca de vista.
• Se non se pode seguir o ritmo do que precede, deberá intentar acompañarse do seguinte grupo.
• Rógase que non se faga a ruta en solitario, para evitar perderse

Importante!!

1. Norma Básica: Procurar hidratarse suficientemente nos avituallamentos e reencher os botellíns para ter suministro al longo do percorrido.
2. Levar calzado axeitado para o sendeirismo, antiescorregadizo e o uso dos bastóns.
3. Levar unha muda para cambiar a roupa húmida unha vez rematemos a actividade.